Zobrazit PC verzi
Právě se nacházíte zde:  »  ivysehrad.cz  »  Zdraví a životní styl  »  Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření 3. vydání


Ukázka z knihy

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření 3. vydání

Autor:

DOTISK

 

Jak vystoupit z bludného kruhu radí vynikající psychiatr Radkin Honzák

  • Vydáno: 26. 11. 2018
  • Vydání: 3.
  • Formát: 140x205 mm mm
  • Vazba: vázaná
  • Počet stran: 240
  • EAN: 9788076010048
Doporučená prodejní cena: 269 Kč
U nás ušetříte: 40 Kč
Naše cena dnes: 229 Koupit
Koupit

Další informace o knize

Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání
s možnými vážnými zdravotními důsledky. K do vyhořel, musel předtím hořet. M usel být
zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. A le zapálíme-li svíčku na obou koncích,
dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu.
Tuto knihu napsal známý psychiatr dr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že
jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno
stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je
nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké!
Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ S píše než na rady
typu „to dělej – to nedělej“ se dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji
a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji,
nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic
v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit
se a něco na sobě změnit.
Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší
i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat
cestu, jak z téhle šlamastyky ven.

Další knihy autora

Komentáře ke knize

Přidat příspěvek
Vložit názor *
*

Staňte se fanouškem

Facebook

Ediční plán
Podzim / zima 2018

Ediční plán
Podzim / zima 2018

Literatura s názorem / sborník

Literatura s názorem / sborník

Nakladatelství Vyšehrad
Nakladatelství Vyšehrad
na sociálních sítích
Facebook