Zobrazit PC verzi
Právě se nacházíte zde:  »  ivysehrad.cz  »  Zdraví a životní styl  »  Záda, která cvičí, nebolí / Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové


Ukázka z knihy

Záda, která cvičí, nebolí
Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

Autor:

Fotografie a popisky k jednotlivým cvikům

Zásady správného cvičení

Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji

Od stejné autorky doporučujeme i knihu ,,Cvičíme v kanceláři"

  • Vydáno: 22. 4. 2019
  • Vydání: 4.
  • Formát: 145 x 205 mm
  • Vazba: brožovaná
  • Počet stran: 64
  • EAN: 9788076010673
Doporučená prodejní cena: 149 Kč
U nás ušetříte: 22 Kč
Naše cena dnes: 127 Koupit
Koupit

Další informace o knize

Vzhledem k  sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Další knihy autora

Komentáře ke knize

Přidat příspěvek
Vložit názor *
*

Staňte se fanouškem

Facebook

Ediční plán
Jaro / léto 2019

Ediční plán
Jaro / léto 2019

Literatura s názorem / sborník

Literatura s názorem / sborník

Nakladatelství Vyšehrad
Nakladatelství Vyšehrad
na sociálních sítích
Facebook